生发秘方是什么意思？
再说说「生发秘方」有什么含义、怎么理解？
拼音shēng fā mì fāng
字母sheng fa mi fang
首字母sfmf
注音ㄕㄥ ㄈㄚ ㄇㄧˋ ㄈㄤ
注音符号ㄕㄥ ㄈㄚ ㄇㄧ ㄈㄤ
头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：应食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，蛋白质是头发的生长要素；食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等，因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然；食入含锌食物，如动物肝脏、干果食品，因为锌可改善头发组织，增强头发弹性和光泽。