有氧运动是什么意思？
再说说「有氧运动」有什么含义、怎么理解？
拼音yǒu yǎng yùn dòng
字母you yang yun dong
首字母yyyd
注音ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
注音符号ㄧㄡ ㄧㄤ ㄩㄣ ㄉㄨㄥ
有氧运动的基本含义
在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。
再说说「有氧运动」有什么含义、怎么理解？
在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。