易筋经是什么意思？
再说说「易筋经」有什么含义、怎么理解？
拼音yì jīn jīng
字母yi jin jing
首字母yjj
注音ㄧˋ ㄐㄧㄣ ㄐㄧㄥ
注音符号ㄧ ㄐㄧㄣ ㄐㄧㄥ
据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周稔丰的《易筋洗髓经(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书考证，均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作，易筋经表达了道教练气求长生的一种境界，里面含有大量道教词汇和修炼内容。