太极桩是什么意思？
再说说「太极桩」有什么含义、怎么理解？
拼音tài jí zhuāng
字母tai ji zhuang
首字母tjz
注音ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄓㄨㄤ
注音符号ㄊㄞ ㄐㄧ ㄓㄨㄤ
太极桩又名混元桩，是指在无极桩站立的基础上，腹部内气较前段时期充盈，配合束肋合腹，小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气，冲震命门穴。
再说说「太极桩」有什么含义、怎么理解？
太极桩又名混元桩，是指在无极桩站立的基础上，腹部内气较前段时期充盈，配合束肋合腹，小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气，冲震命门穴。